生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分(fēn反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下(xià)把握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的(de)传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华(huá)更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的(de)泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当(dāng)杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑(huá)润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿效果。

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