张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和(hé)一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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