500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两-橘子百科-橘子都知道

500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子(zi)更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平(píng)和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。