莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：<为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹/p>

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(n为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹éng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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