怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(h泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏ǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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