干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食(shí)物有(yǒu)很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tān李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶g)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没(méi)有明(míng)显禁(j李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ìn)忌(jì)。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁(rén)不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然(rán)后放入麻(má)布袋中(zhōng)或者(zhě)沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放(fàng)在通风透气的(de)地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压坏的条(tiáo)件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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