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每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量(liàng)饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者(zhě)的(de)量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没(méi)有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不是(shì)适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。