随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可(kě)能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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