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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物(wù)质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有(y宁波慈溪的邮编是多少ǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)宁波慈溪的邮编是多少不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美(měi)式的效(xiào)果(guǒ)会好点，但(dàn)差(chà)别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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