牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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