黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的(de化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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