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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆固耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗(gù)醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用(y耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗òng)，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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