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四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法

四舍六入五留双原则是什么,四舍五入留双法 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是卵(luǎn)生

  鱼(yú)是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分(fēn)是卵(luǎn)生的,但也(yě)有少数(shù)是卵(luǎn)胎生和胎生的。通常在鱼儿发育(yù)成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼(yú)会自行配对(duì),然后由(yóu)雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精(jīng)卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼(yú)是体内受(shòu)精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前会(huì)从母(mǔ)体中获得养分。

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  如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷冻(dòng)室;如(rú)果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼(yú),则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜(xiān)。

  冷冻室温度(dù)低至-14度以下,可以(yǐ)长时(shí)间保(bǎo)证(zhèng)肉质质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其(qí)蛋白质(zhì)含量为猪肉的(de)两倍,且属于优质蛋白,人(rén)体吸收率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫胺素、核黄素(sù)、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含(hán)量虽低,但其中的(de)脂肪(fáng)酸被证(zhèng)实有(yǒu)降糖、护(hù)心和(hé)防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地(dì)预防(fáng)骨质疏松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较低,且(qiě)多(duō)为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生物的生(shēng)长都被抑制,鱼(yú)的保质(zhì)时间也大大延长,通常(cháng)可达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻(dòng)之后(hòu)的鱼肉跟活(huó)鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的(de)确(què)没(méi)有活(huó)鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)在冷冻过(guò)程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发(fā)生冷(lěng)冻(dòng)变性和(hé)一(yī)系(xì)列(liè)理化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间(jiān)结(jié)构和疏水(shuǐ)性(xìng)的(de)变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活性减低(dī)等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉(ròu)的品质和(hé)口感下降。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与蛋白质分(fēn)子聚(jù)合(hé),也就(jiù)不能被全部吸收回(huí)鱼肉中(zhōng)。

  这种汁(zhī)液的(de)流(liú)失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐(yán)类、维(wéi)生素等水溶性营养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但是,这(zhè)点(diǎn)损(sǔn)失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值(zhí)。

  因(yīn)为这一点损(sǔn)失如(rú)果也要较(jiào)真(zhēn)儿的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你(nǐ),其(qí)实(shí)活鱼在暂(zàn)养过(guò)程中(zhōng),受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素影响,也会出现(xiàn)品质(zhì)的下降,一样有一(yī)定的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大(dà)多(duō)数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂肪主要(yào)是饱和(hé)脂肪,过多摄(shè)入(rù)容(róng)易增加罹患心脑血管疾(jí)病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉(ròu)则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于降血脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护心脑血(xuè)管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是(shì)某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多不饱和脂肪(fáng)酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗(ma)?

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