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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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