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15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几个月(yuè)保质期是十个半月的(de)。

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42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质期(qī)

　　是十个半(bàn)月(yuè)的。

　　孕期通(tōng)常以四周为一个月计(jì)算(suàn)，而四十二周(zhōu)已经算是十个半(bàn)月(yuè)。

　　而通(tōng)常孕产期的计算是指在(zài)末次月经的第一天算(suàn)起，四十周后则为预产期，而宝妈(mā)目前的情况已经算是超过(guò)预产期两周，提醒宝妈一定要做(zuò)好产检工作(zuò)，及时跟医生反应(yīng)自己的情况，以免出现意外(wài)情况。

怀孕十个月是(shì)多少(shǎo)天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次(cì)月经的月份-3或(huò)+9，日子+7.如末次(cì)月经(jīng)为1月15日，预15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗产期为10月22日前后(hòu)。

孕妇早(zǎo)期注意(yì)事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀(huái)孕的早期要注意节制避(bì)免自己的夫妻生活(huó)，尽量的两个(gè)人分开来(lái)住，因为怀孕早期是15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗最容(róng)易造(zào)成流产(chǎn)的(de)，避免夫妻生活对稳态预防流产有一(yī)定的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力(lì)劳动和剧烈运动(dòng)。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不要(yào)从事提(tí)水(shuǐ)，搬重(zhòng)物等过重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑步(bù)，跳舞等剧烈的(de)运动(dòng)，过重的体力(lì)劳动(dòng)和剧烈的运动(dòng)都有可能造成流(liú)产。

　　15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗可以适当(dāng)的散(sàn)散(sàn)步(bù)，扫扫地什么，做一些(xiē)简(jiǎn)单(dān)轻松的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠(mián)。

　　在孕(yùn)早期孕妇要(yào)合理的安排好(hǎo)作息时(shí)间，保持充足的睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这(zhè)样也会引起胎(tāi)儿(ér)的发(fā)育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪(xù)，因为怀孕的孕妇(fù)的(de)精(jīng)神情绪非常的不(bù)稳定，这是(shì)丈夫要体贴一下妻(qī)子，多多忍让照顾，不要让妻(qī)子情绪(xù)过(guò)于激动，影响(xiǎng)胎儿(ér)的生长发育，还(hái)会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服(fú)用(yòng)药物(wù)也是在(zài)怀孕早(zǎo)期应该注意的事情。

　　在(zài)怀孕的(de)早(zǎo)期乱服药物(wù)会导(dǎo)致(zhì)胎儿畸形，如果因(yīn)病情严重必须服药的时候一定要(yào)在医生(shēng)的指(zhǐ)导下慎重的(de)服药。

　　6、远(yuǎn)离宠(chǒng)物。

　　孕早期(qī)的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以(yǐ)先寄养在亲戚家中，因为接触宠(chǒng)物或者(zhě)是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染(rǎn)到胎儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡(wáng)，所以要远离宠(chǒng)物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清洁。

　　在(zài)怀孕以后白带会(huì)增多，所(suǒ)以要准备好专用干净的毛巾(jīn)和盆每天要(yào)清洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感(gǎn)染炎症伤害到(dào)胎儿(ér)。

　　8、忌拍(pāi)X光。

　　在早期怀孕的期(qī)间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒等验(yàn)孕(yùn)的工具进(jìn)行测试。

　　不要(yào)自行去多(duō)次照X光，这样会导致胎儿的畸形(xíng)及(jí)死亡。

孕妇(fù)晚(wǎn)期注意事(shì)项

　　1、孕晚期将接(jiē)近临产期(qī)，一定要坚(jiān)持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保(bǎo)证睡(shuì)眠，注意卫生，适(shì)当活(huó)动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止(zhǐ)同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自(zì)我和家庭监(jiān)护(hù)，能(néng)听胎心(xīn)，数胎动，摸胎(tāi)位(wèi)，测量子宫高(gāo)度等。

　　如胎动(dòng)12小时少于20次(cì)，胎心每分(fēn)种少于120次(cì)、多于160次或不规则(zé)运动，应立即就医(yī)。

　　5、有以(yǐ)下五种情况，须立即到医院检查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道(dào)见红(hóng)、小(xiǎo)腹(fù)坠(zhuì)胀、尿频(pín)、10分钟(zhōng)宫缩(suō)2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢甚至(zhì)全身(shēn)水(shuǐ)肿、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律或无规(guī)律宫(gōng)缩；

　　（5）预(yù)产期已超过10天。

孕妇饮食(shí)注(zhù)意事项

　　怀孕期间需戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖啡因和酒(jiǔ)精的饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏制的食物，亚硝酸盐(yán)含量较高，容易(yì)转(zhuǎn)变成致癌(ái)物(wù)质(zhì)，亚硝酸对(duì)母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有兴奋子宫的作(zuò)用，大量食用有流产的危险。

孕期营养(yǎng)素的补充要点

　　1、怀孕期间(jiān)应全面均衡(héng)的(de)摄(shè)入营养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦(shòu)肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎(lì)，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物(wù)内脏，瘦(shòu)肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬(shū)菜(cài)）的食(shí)物。

　　2、日常食物(wù)摄入叶(yè)酸不足，还需(xū)服用叶(yè)酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品，内含(hán)钙、蛋白质、维(wéi)生(shēng)素A等营养素，但需注(zhù)意勿过(guò)度摄取。