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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量(liàng)吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚(yòu)子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道(dào)一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代(dài)表桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音了这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的(de)脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一般(bān)都是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子(zi)在没(méi)成(chéng)熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的(de)，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(z桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音i)的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果(guǒ)底常有古铜钱桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州(zhōu)金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现(xiàn)出白(bái)色或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等(děng)。

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