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藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及(jí)养分物(wù)质,具(jù)有(yǒu)促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适(shì)量食用藕粉还(hái)能用(yòng)于调度(dù)脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳水混合物(wù)和脂肪能(néng)够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供(gōng)给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序(xù)不能倒置,第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰厚(hòu)的铁质(zhì)和还原(yuán)糖等(děng)成分(fēn),而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进(jìn)口中(zhōng)是进口(kǒu)即化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易(yì)消融(róng)还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀(zhàng)大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放(fàng)置(zhì)数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大(dà)性和通(tōng)明度都(dōu)不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而成,呈极薄(báo)而(ér)细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收(shōu),很(hěn)适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品。

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   我国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前(qián),开(kāi)端作(zuò)蔬(shū)菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身(shēn)益年”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国各(gè)地都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知(zhī)名,西湖(hú)藕粉(fěn)是杭州的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三(sān)家村的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销(xiāo)全(quán)国(guó),出口东南亚各(gè)国和(hé)港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅(é)毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作藕粉(fěn)诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了(le)生动(dòng)描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后,呈(chéng)淡紫色(sè),晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高(gāo)。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质(zhì)地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销(xiāo)于(yú)海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放(fàng)初(chū)虽(suī)有开展,但国内(nèi)外商场需求量大,产值远远不能满意消费(fèi)需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不(bù)如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前(qián)后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划(huà)较小,一(yī)般是随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到(dào)春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的(de)种(zhǒng)类(lèi)、采收(shōu)时刻(kè)、加工技(jì)能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地习气(qì)不同,有(yǒu)的把藕(ǒu)切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒(bàng)把粉(fěn)块碾(niǎn)压(yā)成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量(liàng)的联系很(hěn)大(dà),主要有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按(àn)工(gōng)艺流(liú)程进行的(de),制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一(yī)次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣(bàn),白(bái)中透粉(fěn)赤色(sè),片(piàn)子二(èr)面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法>

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产区(qū)加工习气(qì)的不(bù)同,可分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西(xī)、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区(qū)粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次(cì)白,片不(bù)均(jūn)匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应(yīng)是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑(xiè)少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手(shǒu)入包装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的(de),手感(gǎn)发热(rè)或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下(xià)几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单(dān)宁和还原糖,色(sè)泽(zé)白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉(fěn)无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻(nì),用(yòng)手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指上的(de)粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周围毫无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白(bái)而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数干(gàn)粉进口细嚼(jué),或置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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