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什(shén)么是(shì)步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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