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西(xī)瓜能(néng)够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是不能够天天(tiān)吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为(wèi)人(rén)体弥补养(yǎng)分(fēn)，可(kě)是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒(hán)凉(liáng)性食物，长时间很多蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁食用会损害(hài)脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功用。若女人(rén)很多(duō)食用(yòng)西(xī)瓜，会(huì)对生理期形(xíng)成不(bù)良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者或(huò)许会呈现经血量少、痛经等(děng)症(zhèng)状。西瓜中含有很(hěn)多的水(shuǐ)分，长时间(jiān)很多食用会导(dǎo)致胃肠道水分过多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响(xiǎng)胃肠道(dào)黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀(zhàng)、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过量食用会(huì)导(dǎo)致食用者体内血糖(táng)水(shuǐ)平上升，添(tiān)加肝脏和(hé)胰(yí)腺功用的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜(guā)挑的(de)又(yòu)甜又(yòu)熟(shú)又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的(de)为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分(fēn)就越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又(yòu)熟(shú)又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜(guā),这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买(mǎi)西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代表(biǎo)西瓜(guā)不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均匀，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(guā)，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当(dāng)当”的声(shēng)响，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比较(jiào)均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越(yuè)小(xiǎo)越好(hǎo)，圈(quān)小则阐明(míng)西瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑(tiāo)西瓜要选(xuǎn)瓜纹(wén)理粗(cū)大明晰、深浅清(qīng)楚，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的(de)很(hěn)好，会(huì)比纹理紊乱的(de)西瓜好吃(chī)。

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