张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗是不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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