怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就(勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝jiù)证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一(yī)些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝