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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够(gòu)当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促进代谢,削减体(tǐ)内脂质吸(xī)收,防备动(dòng)脉硬化等效果(guǒ)。别(bié)的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等(děng)症(zhèng)状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体(tǐ)供给(gěi)日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀(yún)直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉(fěn)变成淡褐色(sè)通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不能(néng)倒置(zhì),第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的(de)色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其(qí)他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香(xiāng)味,其他(tā)淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时会是片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕粉外(wài)表会(huì)有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉(fěn)则(zé)不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后(hòu)会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大(dà)性和通(tōng)明度(dù)都不如(rú)藕粉,且放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而成,呈极(jí)薄而(ér)细(xì)微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在三千年之前,开端(duān)作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书(shū)本(běn)中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食(shí),轻(qīng)身益年”之说。护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉送亲(qīn)朋(péng)的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片银刀画(huà)。

  一撮点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是(shì)白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛(máo),呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白(bái护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃(nǎi)见白如雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁(tiě)和无(wú)机(jī)盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值(zhí)热销于(yú)海内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商场需求(qiú)量大,产值远远不能满意消(xiāo)费(fèi)需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地(dì)用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中地下(xià)基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑前后(hòu)老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者在白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加工一(yī)般自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是(shì)随挖(wā)随加(jiā)工,有(yǒu)些(xiē)区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类(lèi)、采收时(shí)刻(kè)、加工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(jī)(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾干(gàn)(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切成(chéng)细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后(hòu),用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片(piàn),传统办法(fǎ)是(shì)用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也(yě)有些产(chǎn)区用(yòng)棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气的不同,可分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销(xiāo)地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏(sū)等省(shěng),安(ān)徽、江西、广西、福建(jiàn)等(děng)省(shěng)也有出产。

  其间(jiān)浙江(jiāng)省(shěng)是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等(děng)级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉(fěn),其他(tā)和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的(de),应(yīng)是白中透粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度(dù):藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的(de),伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松(sōng)手后(hòu)当即散开;较(jiào)潮(cháo)的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认藕粉和其(qí)他(tā)淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的(de)粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗糖(táng),色泽白(bái)中透微红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后色更(gèng)红(hóng),稍久色(sè)转深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在(zài)手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易溶化,其他粉不(bù)易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连(lián),但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀性(xìng)足(zú);陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质(zhì),可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖(táng)调(diào)拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲(chōng)泡并不(bù)断拌和到(dào)通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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