近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历>

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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