近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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