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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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