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美国总统奥巴马几岁红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢？选品种的。关于红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢以及(jí)红薯怎(zěn)样(yàng)挑才(cái)甜(tián)呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎(zěn)样挑甜的，怎样(yàng)挑选(xuǎn)红薯比(bǐ)较甜，怎样挑烤红薯(shǔ)比较甜等问(wèn)题，农商(shāng)美国总统奥巴马几岁网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

红薯能(néng)够生吃(chī)吗(ma)

　　红薯是能够(gòu)生吃的(de)。

　　红(hóng)薯为一类(lèi)较常(cháng)见的食物，能够生(shēng)吃红(hóng)薯，但不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯(shǔ)不(bù)会引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有(yǒu)丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉很(hěn)难消化、吸收，有(yǒu)或许由于消化不良而出(chū)现(xiàn)腹胀、打嗝。将生(shēng)红(hóng)薯做熟，才(cái)可让红薯中(zhōng)的淀粉发(fā)生变化，相(xiāng)对更易消化(huà)。

　　一起不主张食用过多(duō)生红薯(shǔ)，是(shì)由于生红薯中含有一(yī)种气化(huà)酶，会导致食(shí)用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯(shǔ)有四种，分别是红(hóng)心红薯、白心红(hóng)薯、黄心(xīn)红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆(cuì)爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较(jiào)高，口感上糯而不腻，一般用来制造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合(hé)适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

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　　紫心红薯口感上不(bù)是特别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几(jǐ)种红薯(shǔ)的(de)口感不(bù)同也比较大，在购(gòu)买(mǎi)的(de)时分依(yī)据自己的需求(qiú)来(lái)挑选就好(hǎo)了。

　　2、看红(hóng)薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直观能看到的便是红薯(shǔ)的外观了，在购买红薯的时分，咱们能够先看下红薯(shǔ)的外观(guān)，挑选外形丰(fēng)满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或许有黑点、发(fā)霉或许是有缺口的就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过(guò)久，或(huò)许会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许也是寄(jì)存过久，水分有些丢(diū)失掉了，还有便(biàn)是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选(xuǎn)红(hóng)薯的时分，咱们尽量去(qù)挑(tiāo)选两(liǎng)头尖，中(zhōng)心粗形状(zhuàng)的红薯，这种红薯的口感是比较好的(de)，由于这种红薯(shǔ)在成(chéng)长的过程中(zhōng)养分吸收(shōu)得比较均匀(yún)，养分价值更好(hǎo)，圆润(rùn)的红(hóng)薯看起来(lái)比较(jiào)美观(guān)，可是相比较来说(shuō)，两头(tóu)尖(jiān)、中心(xīn)粗的红薯口感上会更(gèng)好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏(niē)红(hóng)薯(shǔ)。

　　在把看(kàn)好的红薯(shǔ)放(fàng)进购(gòu)物(wù)袋(dài)的时分，能够随手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比(bǐ)较紧实的，假如(rú)是(shì)捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢失导致(zhì)的(de)，就(jiù)没有(yǒu)那(nà)么新鲜了，所以(yǐ)在挑选(xuǎn)捏起来紧实水分也比较足的。