怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wé对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思n)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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