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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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