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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套(tào)在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的(de)绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另(lìng)一只脚(jiǎo)时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一(yī)边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后把(bǎ)跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯(dēng)，可以省略(lüè)这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的(de)脚环套在脚上(shàng)，如(rú)图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野亩转到另(lìng)一只脚时(shí)，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重复(fù)即可。

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