人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是(shì)可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大(初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法dà)环境相关联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到(dào)一(yī)些人穿着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在(zài)身(shēn)上不仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在(zài)有(yǒu)了跑步的经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的(de)不合时宜和(hé)不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的(de)做好隐私(sī)的(de)保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气(qì)，那么我们就没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让(ràng)别人(rén)多(duō)想。

我们(men)也(yě)不(bù)排除(chú)个别女跑者是(shì)故意(yì)那么(me)穿，那样的(de)确可以让自己成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大(dà)多数人(rén)还(hái)是在认真(zhēn)跑步(bù)，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观(guān)，也(yě)不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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