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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进(jìn)食芒(máng)果是不会(huì)上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的(de)，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒(má说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思ng)果，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统印象中，选择生果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以(yǐ)一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了青芒(máng)以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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