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一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

<一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗p>　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式(shì)二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中(zhōng)，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于(yú)不同店用的(de)杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合(hé)所有(yǒu)的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。