牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么or: #ff0000; line-height: 24px;'>人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么什么yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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