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一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩(suō)第几天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的(de)目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程(chéng)，不(bù)必(bì)太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不正确(què)可能会造(zào)成子(zi)宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角(jiǎo)度，大(dà)约是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安心休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意(yì)锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择(zé)做(zuò)做(zuò)操(cāo)或(huò)者练(liàn)练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩(suō)是(shì)一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由(yóu)于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态(tài)，每天只供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难(n一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人án)一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人受，这个时(shí)候(hòu)一(yī)般就(jiù)需要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人gǎn)觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。