随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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