莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(bweather可数吗感叹句，a bad weather可数吗iàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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