小西红柿可以减肥吗

　　小西红(hóng)柿(shì)是可以减肥的(de)。

　　一般(bān)情况下，吃小番茄(jiā)是能(néng)减肥(féi)的，小番茄含有维生素、纤维丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体素等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　而且热量(liàng)比较低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排出体内(nèi)的毒素，对减肥是有一定效果的(de)，但吃小番茄减肥需要长期坚(jiān)持，见效(xiào)也比较缓(huǎn)慢。

小西(xī)红柿(shì)该怎么挑甜的好吃呢

　　1、看形状；买的时(shí)候(hòu)观察一下西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱(bǎo)满的，那就说(shuō)明是好(hǎo)西红柿，这(zhè)样(yàng)的西红柿(shì)，味道(dào)甜美(měi)多汁。

　　头部上面(miàn)是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话，那这样(yàng)的西(xī)红柿一般汁水非(fēi)常少，甚至里(lǐ)面是空心的。

　　2、看颜(yán)色：买西红柿的(de)时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的(de)，这样的反而不是最(zuì)好(hǎo)的，如(rú)果全身都(dōu)是红色，那极(jí)有可能是经过催熟的(de)西(xī)红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选择(zé)粉(fěn)色的西红柿，这样的容易保存，而且成熟度也(yě)很高(gāo)了。

　　3、看果蒂：我(wǒ)们看的其实不是果蒂，而是果蒂周(zhōu)围(wéi)的颜(yán)色和大(dà)小丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体。

　　一般果蒂周围(wéi)的(de)颜色分为青色(sè)和黄色，而且范围也不同(tóng)。

　　如(rú)果呈现青色，而且范围比较小的(de)话，就可以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色是黄色(sè)的，而且范围很大(dà)的话(huà)，这样的西红柿最好不要买，里面的(de)筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重量：两个(gè)大小(xiǎo)相(xiāng)似的西红柿，比较(jiào)重的(de)那个里(lǐ)面(miàn)的水分比较多，果肉更饱满(mǎn)，它的口感(gǎn)更好(hǎo)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果重量(liàng)比较轻的话，则说明里面的水分比(bǐ)较少，可能是空心的，所以买西(xī)红柿的时(shí)候最(zuì)好选择比较重的。

西红柿如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状(zhuàng)。

　　买的时候观察一(yī)下(xià)西红柿的头部，如果上面是非常圆润饱(bǎo)满(mǎn)的，那就说明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿(shì)，味道甜美多(duō)汁。

　　如果(guǒ)头部上面是(shì)尖尖(jiān)的，甚至形状(zhuàng)畸形的话，那这样的西红柿(shì)一般汁水(shuǐ)非(fēi)常少，甚至里(lǐ)面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时(shí)候不要“以貌取人(rén)”，每次都挑选红彤彤的，这样的反而不是最好的，如(rú)果(guǒ)全身(shēn)都是(shì)红色，那极有可能是经过催(cuī)熟(shú)的西红柿。

　　买的时(shí)候，最(zuì)好是选择粉(fěn)色的西红柿(shì)，这样的容易保存(cún)，而(ér)且成熟度(dù)也很高(gāo)了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂周围的(de)颜色和大小。

　　一(yī)般果蒂周围的颜色分(fēn)为青色和黄色(sè)，而(ér)且范围(wéi)也(yě)不同。

　　如(rú)果呈现青色(sè)，而且(qiě)范围比(bǐ)较小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个部位的(de)颜色是黄(huáng)色的(de)，而且范围很(hěn)大的话，这样的西红柿(shì)最好不要(yào)买，里(lǐ)面的筋膜也(yě)很多(duō)，不好吃。

　　 4、掂重量(liàng)。

　　两个大小相(xiāng)似(shì)的(de)西红(hóng)柿(shì)，比较重的那个(gè)里面的(de)水分比较多，果肉更饱(bǎo)满，它的(de)口感(gǎn)更好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻的话(huà)，则说明里面的水分比较少，可能是(shì)空心的，所以买西(xī)红柿(shì)的(de)时候最好(hǎo)选择(zé)比较重的。

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