张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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