牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤jìng)然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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