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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地(dì)区，是国际(jì)闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果(g当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日uǒ)形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美(měi)的(de)生果，香味也是(shì)特别(bié)的(de)浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生(shēng)果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色(当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日sè)彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则(zé)买回(h当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日uí)家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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