生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的(de)。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡事地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初(chū)学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīn地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码g)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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