生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者)叶(yè)中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外(wài)在要(yào)素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整办(bàn)法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动(dòng)物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压(yā)联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变(biàn)老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进(jìn)程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等(děng)机(jī)制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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