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鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不(bù)小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都(dōu)是(shì)汤汤水水的,有什(shén)么办法是可以补救一下的吗?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水(shuǐ)充分(fēn)混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝(níng)固(gù)是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因(yīn)自来(lái)水(shuǐ)中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小蜂(fēng)窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则(zé)开(kāi)水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够(gòu),一般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大(dà)概(gài)是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小略有(yǒu)不同(tó电动仙女棒是什么东西,仙女棒是用来干嘛的ng)。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质(zhì)蛋白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合的患者,以及需(xū)要(yào)生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度(dù)进食,可(kě)能出现高脂(zhī)血症或者高血压等(děng)状况(kuàng)。

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