近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(ch中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高í)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高