初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的(de)身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为(w乌克兰已经牺牲了多少人,乌克兰已阵亡了多少人èi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑乌克兰已经牺牲了多少人,乌克兰已阵亡了多少人道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田径规(guī)则(zé)。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了