近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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