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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的(de)维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)点点红的，这(zhè)样的(de)一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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