世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空-橘子百科-橘子都知道

世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫(gōng)缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩(suō)复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁(bì)的(de)血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不(bù)必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很(hěn)有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿不正确可能(néng)会(huì)造(zào)成子(zi)宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么(me)麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一(yī)两次，每次(cì)大(dà)世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可(k世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空ě)以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需(xū)维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可(kě)以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子(zi)宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平(píng)行时(shí)，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就(jiù)恢复(fù)到了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈(mā)妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助(zhù)产后妈(mā)妈的(de)子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通过(guò)按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可(kě)以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行(xíng)用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩了。