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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉(jiā)来源，而且钙(gài)磷比例非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓牛奶(nǎi)的(de)营养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧克(kè)力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实(shí)际(jì)上将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力(lì)一(yī)起(qǐ)吃的(de)话，就引起草酸反(fǎn)应，严重(zhòng)的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀(xī)饭等一(yī)起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食(shí)用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确(què)的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体补充营养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会被迫转化(huà)为热量消(xiāo)耗掉，这样实际(jì)上是起不到(dào)什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后(hòu)两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养(yǎng)才(cái)能(néng)最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要(yào)用(yòng)牛(niú)奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃(chī)药的时(shí)候，用牛奶送服(fú)，这样做(zuò)会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的时候，也不(bù)要往里面加糖(táng)，否则会(huì)危(wēi)害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一(yī)起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸(xī)收，所以大家在在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉喝牛奶的时候，一(yī)定(dìng)要注意不(bù)要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等于(yú)多少(shǎo)毫(háo)升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每(měi)1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密(mì)度公式(shì)计算

　　所以75克等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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