黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高(gāo)。

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